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之前说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们都(dōu )懂得，可后面说的什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼(bī )了。

讲解完之后，顾(gù )潇潇再(zài )次让陈美带着她们跑(pǎo )，速度(dù )依然和刚刚一样，她(tā )继续在(zài )旁边看着她们跑。

实(shí )在受不(bú )了他恐怖的眼神，哇(wa )的一声(shēng )哭出来，身子也(yě )跟着(zhe )软倒在(zài )地上，死死的抱(bào )住他(tā )的大腿(tuǐ )。

对上蒋少勋更(gèng )黑的(de )脸色，她猛地捂住胸口(kǒu )：教(jiāo )，教官(guān )，我不喜欢你了(le )，你，你你(nǐ )，你千(qiān )万不要乱来，我是不(bú )会从你(nǐ )的。

张天天假装闭着(zhe )眼睛睡(shuì )觉，陈美一听，也是(shì )咳了一(yī )声，掀被子盖上。

艾(ài )美丽此(cǐ )时早已经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声(shēng )哀嚎。

咦，她嫌弃的扯(chě )她耳(ěr )朵，吸(xī )了口气，憋住肺(fèi )活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起、床、了(le )！

顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除(chú )了把艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

经过了(le )快一个月的训练，她(tā )以为她(tā )们就算体能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。

对上他严(yán )厉的眼(yǎn )神，艾美丽接着(zhe )又缩(suō )了缩脖(bó )子：那，那我走(zǒu )了。